„Meine To-Do-Listen werden immer länger!“

„Ich habe keine Zeit!“

„Ich schaffe mein tägliches Pensum nicht!“

„Ständig will jemand etwas von mir!“

Sehr viele Menschen klagen darüber, dass „es immer mehr“ wird und sie nicht mehr wissen, wie sie die vielen Anforderungen und Termine aus unterschiedlichen Lebensbereichen unter einen Hut bringen sollen. Die erholsame Zeit für sie selbst bleibt dabei häufig auf der Strecke.

Eine gute Struktur im Alltag und eine effektive Arbeitsorganisation können unsere Leistungsfähigkeit steigern, ohne dass mehr Energieeinsatz nötig wäre.

  • Arbeiten bündeln
  • Störungen vermeiden
  • konsequent Pausen einplanen
  • Quality Time erleben

sind nur ein paar Stichworte, die es uns ermöglichen, mehr zu leisten und anschließend weniger angestrengt und dafür zufriedener auf den Tag zurück blicken zu können.

Als Trainer und Coach unterstütze ich Sie, …

  • Ihre persönlichen Zeiträuber zu identifizieren.
  • für Ihre Zeitplanung die passende Struktur zu finden.

neben Ihren Verpflichtungen mehr entspannte Zeit für sich zu haben.

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